《紫外線とは？》

「紫外線」とひとことで言っても、実は「Ａ波」と「Ｂ波」という2種類が存在するのです。

２つは波長が異なります。Ａ波・・・シミを濃くし、肌の繊維を破壊してシワのもととなる。Ｂ波・・・皮膚を赤くし、新たなシミを作る。（ちなみに、日本の南に行くほどＢ波が強いそうです。）
2種類の光ダメージは晴天の日はもちろんのこと、曇りの日やなんと雨の日でも発生しているのです。室内や車内でも注意が必要です。それゆえ、日々の紫外線対策が将来のあなたの肌の行く末を決めてしまうのです！1年のうちでは4月～9月、日中では午前10時～午後2時頃、最も紫外線量が多いとされていますので、特に注意を払ってください。
また、ストレスもなんとシミに影響してきます。自律神経のバランスが崩れる→活性酸素が体内で発生→シミのもとに・・・。イライラしたら、緑黄色野菜を普段より多めに摂取しましょう。
さらに、内蔵機能の低下もシミ原因のひとつです。ですから逆をいえば、内臓機能を改善させればシミも薄くなり、健康にもなら一挙両得な訳なんです